Descripción del curso
Si le interesaría dedicarse laboral y profesionalmente al mundo del deporte y desea conocer los aspectos fundamentales sobre la función del monitor deportivo en atletismo este es su momento, con el Curso de Monitor Deportivo en Atletismo podrá adquir...
¿A quién va dirigido?
Profesionales y estudiantes del área de actividad física y deporte que quieran ampliar o actualizar sus competencias, así como cualquier persona interesada en orientar su carrera hacia este sector. No se requieren conocimientos previos específicos.
Qué vas a aprender
- ✓ Conocer los fundamentos teóricos y prácticos relacionados con curso de monitor deportivo en atletismo.
- ✓ Aplicar las técnicas y procedimientos propios del área de actividad física y deporte.
- ✓ Desarrollar las competencias profesionales exigidas en el puesto de trabajo.
- ✓ Adquirir criterios de calidad, seguridad y normativa aplicable.
- ✓ Obtener un diploma acreditativo de la formación realizada.
Temario
UD 1Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento2 apartados+
- Introducción a la fisioterapia
- Mecánica del movimiento
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
UD 2Sistema óseo6 apartados+
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulaciones y movimiento
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
UD 3Fisiología muscular7 apartados+
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
UD 4Sistemas energéticos6 apartados+
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
UD 5Metabolismo en fisiología del ejercicio3 apartados+
- El ejercicio físico
- Clasificación
- Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- Fases del ejercicio
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Adaptaciones metabólicas
- Adaptaciones circulatorias
- Adaptaciones cardíacas
- Adaptaciones respiratorias
- Adaptaciones de la sangre
- Adaptaciones del medio interno
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- La fatiga
UD 6Alimentación en el deporte3 apartados+
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Agua y electrolitos
- Micronutrientes
UD 7Importancia de la psicología en el deporte7 apartados+
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la Psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
UD 8Planificación del entrenamiento psicológico7 apartados+
- El deporte
- Entrenamiento deportivo
- Características del entrenamiento deportivo
- El rendimiento deportivo
- Componentes generales de un programa de preparación psicológica
- Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
- Planificación del entrenamiento psicológico
- Diseño de programas de entrenamiento psicológico
UD 9Formación técnica del atletismo16 apartados+
- Conceptos generales del entrenamiento
- Calentamiento y enfriamiento
- Consideraciones generales sobre la carrera
- Técnica de la carrera
- Descripción de la técnica de salida
- Ejercicios de velocidad de reacción
- Carreras de velocidad
- Carreras de medio fondo y fondo
- Carreras de medio fondo o de media distancia
- Carreras de fondo o de larga distancia
- Carreras de relevos
- Ejercicios de entrenamiento de las carreras de relevos
- Carreras con vallas
- Consideraciones técnicas de las carreras con vallas
- Ejercicios de entrenamiento
- La marcha atlética
- Descripción elemental de la técnica
- Iniciación técnica. Entrenamiento
- Salto de altura
- Técnica del salto de altura
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- El salto de longitud
- La técnica de salto de longitud
- Entrenamiento de salto de longitud
- El salto con pértiga
- La técnica del salto con pértiga
- Ejercicios de entrenamiento de salto con pértiga
- El triple salto
- Técnica y fases del triple salto
- Ejercicios de entrenamiento para el aprendizaje del triple salto
- El lanzamiento de peso
- Técnica básica del lanzamiento de peso
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- El lanzamiento de disco
- La técnica del lanzamiento de disco
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- El lanzamiento de martillo
- La técnica del lanzamiento de martillo
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- El lanzamiento de jabalina
- La técnica del lanzamiento de jabalina
- Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
- Las pruebas combinadas
UD 10Reglamento de las especialidades atléticas2 apartados+
- Generalidades del reglamento deportivo
- Reglamento básico
- Carreras
- Concursos
- Pruebas combinadas
- Pruebas de marcha
UD 11Lesiones deportivas. prevención y tratamiento8 apartados+
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UD 12Primeros auxilios4 apartados+
- Introducción a los primeros auxilios
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- La respiración
- El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- Ahogamiento
- Las pérdidas de consciencia
- Las crisis cardíacas
- Hemorragias
- Las heridas
- Las fracturas y luxaciones
- Las quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- Ventilación manual
- Masaje cardíaco externo
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el curso? +
El curso tiene una carga lectiva de 200 horas. Es 100 % online y lo haces a tu ritmo, con el campus abierto las 24 horas desde ordenador, tablet o móvil.
¿Puede bonificarlo mi empresa con FUNDAE? +
Sí. Si trabajas por cuenta ajena, tu empresa puede bonificar el curso con su crédito de formación de FUNDAE y descontarlo de sus cotizaciones a la Seguridad Social. En DAVE Formación nos encargamos de la gestión.
¿Qué obtengo al terminar? +
Al superar el curso recibes un diploma acreditativo de DAVE Formación con el nombre del curso, las horas realizadas y los contenidos trabajados.
¿Cuándo puedo empezar? +
El acceso al campus es inmediato tras el pago: recibes tus claves por correo y puedes empezar el mismo día.
¿Tengo un tutor? +
Sí. Durante el curso tienes un tutor que resuelve tus dudas por el campus y hace el seguimiento de tu progreso.
Imparte DAVE Formación S.C.A., centro de formación de Jerez de la Frontera (Cádiz) inscrito en el Registro Nacional de Seguridad Privada (n.º 2354, Ministerio del Interior) para la formación de seguridad privada. Referencia del curso: 160062-2401.